ピラティスの後は身体スッキリ！

40代の女性。ピラティス歴　７か月。一児のママです！

ピラティスを始められたきっかけは色々ありましたが、一番のお悩みは

「パソコンをメインに行うデスクワークで首肩が強張る。姿勢を改善したい！」

との理由からピラティスをスタート。

レッスン後には、「今日も人間へと進化出来ました(笑)。身体がスッキリ！」と、笑いも含めてコメントを下さいます＾＾

週一回の自分時間！大切ですね！