一度の体験レッスンでの変化に驚き＾＾
2024年6月5日
本日体験レッスンのお客様。 30代 女性。２児のママさんです。 「運動習慣をつけたい。猫背を改善したい。今後のためにも、継続できる運動を探したい」 と言うことで、本日お越しいただきました。 「今まで運動習慣が全くない。継 […]
40代からの身体の変化！
2024年5月8日
40代女性。 私と同級生のお客様＾＾ 40代になると今までの感じなかった身体の不調や精神的変化。。。様々な悩みやトラブルを感じますよね～と、共感しながらのレッスン。 「今日は腰回りがシンドイです。」との不調訴えが！ 重心 […]
唯一継続できている運動！！！
2024年4月19日
50代女性。ピラティス歴 7か月。 ピラティスを始めたきっかけは、 「今まで継続出来た運動がなかったけど、継続して姿勢改善と運動を習慣化させたい」 と、言うきっかけからスタート！ 「レッスンはきついけど、終わった後はスッ […]
ピラティスの後は身体スッキリ！
2024年4月17日
40代の女性。ピラティス歴 ７か月。一児のママです！ ピラティスを始められたきっかけは色々ありましたが、一番のお悩みは 「パソコンをメインに行うデスクワークで首肩が強張る。姿勢を改善したい！」 との理由からピラティスをス […]
ピラティスでギックリ腰からの解放
2024年3月28日
40代女性。二人のお子様の子育て真っ最中のお客様です。 ピラティスを始めたきっかけは、 「ギックリ腰を繰り返すので姿勢改善をしてギックリ腰から解放されたい！！！」 と、2022年6月よりピラティスレッスンをスタートされま […]