一度の体験レッスンでの変化に驚き＾＾
2024年6月5日
本日体験レッスンのお客様。 30代 女性。２児のママさんです。 「運動習慣をつけたい。猫背を改善したい。今後のためにも、継続できる運動を探したい」 と言うことで、本日お越しいただきました。 「今まで運動習慣が全くない。継 […]
唯一継続できている運動！！！
2024年4月19日
50代女性。ピラティス歴 7か月。 ピラティスを始めたきっかけは、 「今まで継続出来た運動がなかったけど、継続して姿勢改善と運動を習慣化させたい」 と、言うきっかけからスタート！ 「レッスンはきついけど、終わった後はスッ […]